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컬러푸드...화이트(백색)

페나 기관지가 약한 사람에게 좋고 폐경기 증상 완화

백색은 금에 해당되며 페나 대장,코에 연결된다.
폐나 기관지가 약한 사람에게 도움이 된다.
백색 채소와 감자 등은 항알레르기,항염증 기능이 탁월하다
양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하여 고혈압을 예방하며 양배추의
설포라페인 등은 항암효과가 있다.
도라지의 사포닌은 특히 기관지에 좋은 식품이기도 하다.

ニンニク揚げ(Garlic) 작성자 SHIBATA  무우 작성자 Jiyoon  Bae(배, The Korean pear) 작성자 ianlove11  그러고보니 저녁을 못먹어서 .. 작성자 lalajaya

백색 식품으로는 마늘,무,배,연근,등이 있다.
이 백색 식품 또는 담황색 식품을 만드는 것은 플라보노이드 계열의 안토크산틴이다.
안토크산틴이 들어 있는 야채와 과일은 성질이 따뜻해서 폐나 기관지가 약한
사람에게 좋은 보양 재료로
널리 쓰인다.
안토크산틴은 구조에 따라 여러 성분으로 분류되는데 그 중 이소플라본이여성 호르몬인 에스트로겐 효과를 내기 때문에 중년 여성이 섭취할 경우 안면 홍조 등
폐경기의 초기증상을 완화시킬 수 있다.
동맥경화와 사스 예방에도 좋다.


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